食用油中的油可以為寶寶提供所需的熱量，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，所以在寶寶中加入食用油有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育！寶寶該吃什么油？寶寶吃“油”也很有講究。食用油對(duì)寶寶，意味著什么？寶寶哪個(gè)牌子的食用油好哪個(gè)最好吃寶寶你能吃的食物和成年人還是不一樣的，因?yàn)閷殞毮隳昙o(jì)小，身體還在慢慢發(fā)育，體質(zhì)脆弱，不能吃太刺激的東西，基本都一歲多了/1233，食用油是一種輔食，給寶寶的時(shí)候需要慎重選擇，那么寶寶食用油哪個(gè)牌子好，哪個(gè)最好呢。

寶寶開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，吃的都是好吃的。因?yàn)闆](méi)嘗過(guò)輔食，每天喝的奶也夠，所以寶寶會(huì)吃各種輔食。給寶寶做輔食時(shí)，有些食物需要用油燒，否則營(yíng)養(yǎng)不均衡。那么，寶寶輔食用什么油比較好呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí):1。可以給寶寶吃核桃油，核桃油可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，增加智力，營(yíng)養(yǎng)成分比其他植物油高，有助于寶寶的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力，但最好用在涼菜里，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)蒸發(fā)，也不適合高溫。

寫作:張大毛定稿:歐陽(yáng)碧文脂肪是人體非常重要的熱量來(lái)源，能為人體提供必要的動(dòng)力，也是促進(jìn)身體發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于小寶寶，脂肪尤為重要。所以，油對(duì)孩子的身體是非常重要的物質(zhì)。所以，什么時(shí)候給孩子吃油，成了很多寶媽們百思不得其解的問(wèn)題。昨天我們?cè)谌豪锪奶斓臅r(shí)候，談到了兒童輔食的問(wèn)題。其中一個(gè)名叫馬寶的新手非常好奇。孩子6個(gè)月大開(kāi)始給孩子添加輔食可以吃油嗎？

首先，吃油的主要目的是補(bǔ)充脂肪，而寶寶在6個(gè)月到1歲期間，主要食物仍然是母乳或配方奶，脂肪的主要補(bǔ)充來(lái)源是牛奶。但如果孩子在這個(gè)階段因?yàn)楦鞣N原因全吃植物性食物，那么每天添加5~10g的食用油確實(shí)很有必要。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶他一歲以后，逐漸不再滿足于“蒸熟了再煮”的味道。這個(gè)時(shí)候，馬寶真的需要改變一下給寶寶做飯的方式。

我知道在為寶寶選擇輔食油的時(shí)候，我們都希望找到一種安全營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品。之前一直在用沃小雅的食用油組合。我想說(shuō)的是，這個(gè)產(chǎn)品真的讓我很滿意。這個(gè)食用油組合有三瓶油，分別是有機(jī)核桃油、有機(jī)亞麻籽油、芝麻牛油果油。我喜歡的是它們各自都有自己獨(dú)特的味道和營(yíng)養(yǎng)。我一般每天都給寶寶吃，這樣不僅能讓寶寶享受到不同的味道，還能讓他的飲食更加均衡。

寶寶你能吃的食物和成年人還是不一樣的，因?yàn)閷殞毮氵€小，身體還在慢慢發(fā)育，體質(zhì)脆弱，不能吃太刺激的東西?；旧弦粴q以上不能吃輔食寶寶。首先，核桃油富含磷脂，可以幫助大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)寶寶的智力發(fā)育有很大作用。可以用來(lái)寶寶吃小野品牌的核桃油，這是一個(gè)老品牌，一直受到很多消費(fèi)者的喜愛(ài)。

食用油是能量的主要來(lái)源之一，含有99%以上的脂肪。嬰幼兒的大腦發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、身體發(fā)育都離不開(kāi)脂肪酸的參與，而油脂中含有不飽和脂肪酸，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。八個(gè)月大寶寶，可以在飲食中添加食用油。食用油中的油可以為寶寶提供所需的熱量，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，所以在寶寶中加入食用油有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育！

芝麻油，也就是我們常說(shuō)的芝麻油，芝麻油，含有豐富的維生素E、亞油酸和不飽和脂肪酸。一般芝麻油都是炸過(guò)之后壓榨的，所以最好不要加熱使用，這樣它的香氣會(huì)很容易消散，一般麻油最適合涼菜和面條。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述玉米油，即玉米胚芽油，屬于亞油酸含量高的植物油，很容易被人體吸收。玉米油富含維生素E，還能促進(jìn)細(xì)胞分裂，非常適合精神衰弱和肥胖的人。玉米油適合快速烹飪，色澤鮮亮，不會(huì)讓食物失去原有的味道。