通貨緊縮的歷史教訓和全球性通貨緊縮的嚴峻現(xiàn)實迫使人們認識到，通貨緊縮與通貨膨脹一樣，會對經(jīng)濟發(fā)展造成嚴重危害。政策制定者很難防止通貨緊縮的發(fā)生，或使通貨緊縮趨勢逆轉，通貨緊縮一般來說是市場流動性偏緊所導致的，通貨緊縮周期的貨幣價格會偏高，物價低迷，消費不暢。

1、通貨緊縮下，我們普通人應該怎么應對？

長期以來，通貨緊縮的危害往往被人們輕視，并認為它遠遠小于通貨膨脹對經(jīng)濟的威脅。然而，通貨緊縮的歷史教訓和全球性通貨緊縮的嚴峻現(xiàn)實迫使人們認識到，通貨緊縮與通貨膨脹一樣，會對經(jīng)濟發(fā)展造成嚴重危害，而且，政策制定者很難防止通貨緊縮的發(fā)生，或使通貨緊縮趨勢逆轉。1．加速經(jīng)濟衰退通貨緊縮導致的經(jīng)濟衰退表現(xiàn)在三方面：一是物價的持續(xù)、普遍下9跌使得企業(yè)產(chǎn)品價格下跌，企業(yè)利潤減少甚至虧損，這將嚴重打擊生產(chǎn)者的積極性，使生產(chǎn)者減少生產(chǎn)甚至停產(chǎn)，結果社會的經(jīng)濟增長受到抑制，

二是物價的持續(xù)、普遍下跌使實際利率升高，這將有利于債權人而損害債務人的利益。而社會上的債務人大多是生產(chǎn)者和投資者，債務負擔的加重無疑會影響他們的生產(chǎn)與投資活動，從而對經(jīng)濟增長帶來負面影響，三是物價下跌引起的企業(yè)利潤減少和生產(chǎn)積極性降低，將使失業(yè)率上升，實際就業(yè)率低于充分就業(yè)率，實際經(jīng)濟增長低于自然增長。

2．導致社會財富縮水3．分配負面效應顯現(xiàn)4．可能引發(fā)銀行危機與通貨膨脹相反，通貨緊縮有利于債權人而有損于債務人，通貨緊縮使貨幣越來越昂貴，這實際上加重了借款人的債務負擔，使借款人無力償還貸款，從而導致銀行形成大量不良資產(chǎn)，甚至使銀行倒閉，金融體系崩潰。因此，許多經(jīng)濟學家指出：“貨幣升值是引起一個國家所有經(jīng)濟問題的共同原因，

2、個人怎么應對通縮？

通貨緊縮一般來說是市場流動性偏緊所導致的，通貨緊縮周期的貨幣價格會偏高，物價低迷，消費不暢。由于消費不暢，會使市場供需失衡，所以通貨緊縮周期中，經(jīng)濟容易降溫，企業(yè)活動容易減速；經(jīng)濟降溫又會導致貨幣周轉率下降，市場流動性就容易出問題，這樣會形成經(jīng)濟逆周期循環(huán)，從而導致企業(yè)停滯且失業(yè)率上升，由于通貨緊縮對經(jīng)濟負面影響比較大，會從消費端整體抑制經(jīng)濟發(fā)展，從而破壞經(jīng)濟有序發(fā)展，所以各主要國家都非常重視通貨緊縮問題的管理。

由于通貨緊縮時期經(jīng)濟難以提振，物價與資產(chǎn)價格都容易下跌，如股市票價格回落、大宗商品價格回跌、房地產(chǎn)價格下行等，會導致市場上出現(xiàn)拋售資產(chǎn)的行為，市場中供大于求的現(xiàn)象會比較嚴重，所以這個時期可以利用金融市場做空工具謀求一定的利益，另外，通貨緊縮一般是由貨幣政策偏緊所導致的，這個周期中，銀行利率水平會偏高，這使貨幣價格偏高，會利于儲蓄，利于購買國債與貨幣基金等安全資產(chǎn)。

在通貨緊縮初中期，不利于投資房地產(chǎn)、貴金屬以及做多股市等，可以通過期貨市場等做空手段做空國際大宗商品等贏得利益，但是通貨緊縮周期的末期也是投資機遇期，各類資產(chǎn)價格會因緊縮而價格中長期下跌，如果資產(chǎn)價格出現(xiàn)價值洼地，這個時期買入資產(chǎn)未來容易獲得超額收益?？傮w上來講，通貨緊縮的初期與中期，利于安全資產(chǎn)的投資，利于一些風險資產(chǎn)的做空，而在通貨緊縮的后期與末期則利于安全資產(chǎn)向風險資產(chǎn)逐漸轉移，利于風險資產(chǎn)的做多，

3、什么是通貨緊縮和通貨膨脹，普通民眾該如何應對？

通貨緊縮是指與人們衣、食、住、行相關的生活中必要消費價格普遍下降的現(xiàn)象，即同樣數(shù)量的錢可以交換到更多的商品和服務，貨幣相對于資產(chǎn)升值。反之，通貨膨脹是指與人們衣、食、住、行相關的生活中必要消費價格普遍上漲的現(xiàn)象，即同樣數(shù)量的錢只能交換到更少的商品和服務，貨幣相對于資產(chǎn)貶值，從應對手段來看，當遇到通貨緊縮的時候盡量以持有貨幣為主，因為包括房產(chǎn)、股票在內(nèi)的資產(chǎn)價格都會全面下跌；而當遇到通貨膨脹的時候，應該減少貨幣的持有，更多的持有能夠抵抗通脹的資產(chǎn)。