首先我們上廁所有兩種方式,一種是坐廁與另一種是蹲廁,孕期媽媽上廁所的第一選擇是坐廁。這時(shí)在做很多事情會發(fā)現(xiàn)有不方便的地方,比如洗頭,上廁所等等,你提出來的問題應(yīng)該是剛開始去集市擺地?cái)偟陌?,我以前也是擺地?cái)偟娜绻氯ヒ粋€(gè)不熟悉的集市,首先就會先考察一下周邊環(huán)境,看什么吃、喝,還有廁所,一般情況廁所的位置一般偏一點(diǎn),你把這些掌握了就不會存在太大問題了。
1、孕晚期,該怎么上廁所?
到了孕晚期,媽媽們的肚子越來越大,身體也就變得越來越笨重。這時(shí)在做很多事情會發(fā)現(xiàn)有不方便的地方,比如洗頭,上廁所等等,首先我們上廁所有兩種方式,一種是坐廁與另一種是蹲廁,孕期媽媽上廁所的第一選擇是坐廁。坐廁能讓媽媽們感到更加的舒適方便,同時(shí),不會壓迫肚子,無論是在家里還是在外面選擇坐廁時(shí),應(yīng)該注意一些事項(xiàng)。
1.如果在外面選擇公用坐廁,可以墊上一次性的坐墊,避免外面的坐墊接觸,引起陰道炎,2.坐廁不要因?yàn)楸容^舒服,上廁所的時(shí)間不宜過長,這樣容易引起腿腳發(fā)麻,孕晚期也容易出現(xiàn)抽筋等癥狀。但是,由于很多孕媽媽到了孕晚期還在工作或者是外出時(shí)公廁沒有坐廁,只能選擇蹲廁,那么上廁所時(shí)往往就會比較費(fèi)力,1.由于孕媽媽到了晚期肚子變大,這個(gè)時(shí)候下蹲就會變得非常的吃力。
同時(shí)會壓迫到肚子里的胎兒,如果時(shí)間過長也會引起胎內(nèi)缺氧的狀況,2.到了孕晚期,很多孕媽媽都有便秘的習(xí)慣,如果長時(shí)間的蹲廁,也會引起腿腳酸軟,發(fā)麻頭暈,水腫等。因此,如果媽媽在迫不得已的情況下選擇蹲廁,那么應(yīng)該注意以下事項(xiàng),1.選擇身旁的門,欄桿,椅子等支撐物,最好讓自己的上半身能夠趴在上面,這樣來減少上身對下肢的壓迫。
2.下蹲時(shí)盡量的張開自己的雙腳,騰出一定的空間給肚子,選擇一種自己感覺比較舒適的姿勢,3.當(dāng)媽媽們感到體力不支時(shí),可以稍微站起來調(diào)整休息一下再繼續(xù)。4.如果穿的褲子過比較緊,可以先把褲腳先脫掉一邊,這樣子更容易張開雙腿,當(dāng)然蹲廁那也有好處:1.蹲廁可以鍛煉孕期媽媽的盆骨肌肉。2.相對于坐廁來說,蹲廁會更加衛(wèi)生一些,
2、廁所堵了怎么快速疏通?
1,可以橡皮塞采取連續(xù)性拔(壓幾次,猛力提起)。2,專門的通透彈簧式通便器和高壓通廁槍(五金、雜貨店,通廁神奇很多,選用適合自己家用的),3,堿面或強(qiáng)堿半斤至一斤倒入十幾分鐘或半小時(shí),再?zèng)_水,。醋酸(硫酸得派出所開證明,危險(xiǎn)性高,盡量別用)、鹽酸一到四瓶,倒入半小時(shí)沖水,切記:管道、衛(wèi)生間的管道新舊程度,抗壓強(qiáng)度,倒入醋酸、鹽酸、堿面‘’得適量‘’!。
3、集市擺地?cái)?,大小便怎么解決?
你提出來的問題應(yīng)該是剛開始去集市擺地?cái)偟陌?,我以前也是擺地?cái)偟娜绻氯ヒ粋€(gè)不熟悉的集市,首先就會先考察一下周邊環(huán)境,看什么吃、喝,還有廁所,一般情況廁所的位置一般偏一點(diǎn),你把這些掌握了就不會存在太大問題了,至于怎么上廁所的問題,如果一個(gè)人的話,我們以前是找相識的人幫忙照看,還有就是請擺攤旁邊的老板照看,拿上貴重物品就行了,速戰(zhàn)速?zèng)Q,不要擔(dān)心你擺攤的物品會有什么損失,你想大家都是出來擺攤的,現(xiàn)在幫你一會就是你幫他了,誰都會有三急,再說一般擺攤的人都比較好處。