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什么是有型物業(yè),20w左右的投資項(xiàng)目具體一些

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-08-02 15:22:40 編輯:金融知識(shí) 手機(jī)版

1,20w左右的投資項(xiàng)目具體一些

當(dāng)然是奧迪了,品牌在那里,絕對(duì)的剛剛的 邁騰也還不錯(cuò),動(dòng)感時(shí)尚配置高,智能系統(tǒng)多,動(dòng)力強(qiáng) 新君威也可以考慮,激情霸氣有型
1、投機(jī)、金融投資類(lèi)的勸你別干,遲早得心臟病2、20W只能干些小商品的零售,如:日用品、飾品、小禮品、文具等等3、或者服務(wù)業(yè),如小吃部、大排擋、快遞、家政、中介等等轉(zhuǎn)行要勇氣,入行三年窮,做事要吃苦,辦事要認(rèn)真,思維要靈活!祝你成功!

20w左右的投資項(xiàng)目具體一些

2,什么叫物業(yè)管理

物業(yè)管理,就是對(duì)地面上的有形物業(yè)進(jìn)行管理。廣義的物業(yè)不僅包括小區(qū)物業(yè),還有車(chē)場(chǎng)、體育場(chǎng)、及公共場(chǎng)所的管理,并收取相應(yīng)的物業(yè)管理費(fèi)用。
物業(yè)管理,是指物業(yè)管理企業(yè)受物業(yè)所有人的委托,依據(jù)物業(yè)管理委托合同,對(duì)物業(yè)的房屋建筑及其設(shè)備,市政公用設(shè)施、綠化、衛(wèi)生、交通、治安和環(huán)境容貌等管理項(xiàng)目進(jìn)行維護(hù)、修繕和整治,并向物業(yè)所有人和使用人提供綜合性的有償服務(wù)。
什么叫物業(yè)管理? 一般指對(duì)個(gè)人或公共有形產(chǎn)業(yè)進(jìn)行管理。 比如:居民小區(qū)的物業(yè)管理,就是對(duì)小區(qū)的公共衛(wèi)生、小區(qū)治安、共公設(shè)施安全等進(jìn)行管理,向各住戶業(yè)主收取物業(yè)管理費(fèi),聘請(qǐng)保安、清潔工來(lái)維護(hù)管理。 其它企業(yè)的物業(yè)管理一般都是本單位管理。 除居民小區(qū)這外,有些公共停車(chē)場(chǎng)、也有企業(yè)委托物業(yè)公司進(jìn)行物業(yè)管理的。

什么叫物業(yè)管理

3,我想不到如何理財(cái)該怎么理財(cái)

三三原則 1/3進(jìn)行消費(fèi) 1/3進(jìn)行儲(chǔ)蓄 1/3投資基金或股市 理財(cái) 即對(duì)于財(cái)產(chǎn)(包含有形財(cái)產(chǎn)和無(wú)形財(cái)產(chǎn)=知識(shí)產(chǎn)權(quán))的經(jīng)營(yíng)。多用于個(gè)人對(duì)于個(gè)人財(cái)產(chǎn)或家庭財(cái)產(chǎn)的經(jīng)營(yíng),是指?jìng)€(gè)人或機(jī)構(gòu)根據(jù)個(gè)人或機(jī)構(gòu)當(dāng)前的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況,設(shè)定想要達(dá)成的經(jīng)濟(jì)目標(biāo),在限定的時(shí)限內(nèi)采用一類(lèi)或多類(lèi)金融投資工具,通過(guò)一種或多種途徑達(dá)成其經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的計(jì)劃、規(guī)劃或解決方案。 在具體實(shí)施該規(guī)劃方案的過(guò)程,也稱(chēng)理財(cái)。 理財(cái)方法: 第一步,回顧自己的資產(chǎn)狀況。包括存量資產(chǎn)和未來(lái)收入的預(yù)期,知道有多少財(cái)可以理,這是最基本的前提。 第二步,設(shè)定理財(cái)目標(biāo)。需要從具體的時(shí)間、金額和對(duì)目標(biāo)的描述等來(lái)定性和定量地理清理財(cái)目標(biāo)。 第三步,弄清風(fēng)險(xiǎn)偏好是何種類(lèi)型。不要做不考慮任何客觀情況的風(fēng)險(xiǎn)偏好的假設(shè),比如說(shuō)很多客戶把錢(qián)全部都放在股市里,沒(méi)有考慮到父母、子女,沒(méi)有考慮到家庭責(zé)任,這個(gè)時(shí)候他的風(fēng)險(xiǎn)偏好偏離了他能夠承受的范圍。 第四步,進(jìn)行戰(zhàn)略性的資產(chǎn)分配。在所有的資產(chǎn)里做資產(chǎn)分配,然后是投資品種、投資時(shí)機(jī)的選擇。 理財(cái)和整理房間有異曲同工之處:我們的人均空間越是少,房間就越需要整理和安排,否則會(huì)零亂不堪;同樣我們也可以把這個(gè)觀念運(yùn)用到個(gè)人的微觀經(jīng)濟(jì)層面,當(dāng)我們可支配的錢(qián)財(cái)越少時(shí),就越需要我們把有限的錢(qián)財(cái)運(yùn)用好!   而這種運(yùn)用和打理金錢(qián)的方法就是一種合理的的理財(cái)方式!并不因?yàn)橛绣X(qián),甚至錢(qián)多就不用理財(cái),同樣錢(qián)財(cái)有限,也就更需要理財(cái)。   一個(gè)舒適的居住環(huán)境,通常需要穩(wěn)固的地基和墻體結(jié)構(gòu)保證安全,軟硬裝潢提供享受和休閑,成熟的物業(yè)管理構(gòu)成日常維護(hù)?,F(xiàn)有的三大理財(cái)方式也各有特點(diǎn):保險(xiǎn)可以保障安全,證券公司的投資能有可觀獲利,而儲(chǔ)蓄則提供了貨幣流通的便利。   當(dāng)然,這三種不同的金融機(jī)構(gòu)可以分別滿足理財(cái)當(dāng)中的三個(gè)層面的需求。而它們之間的具體比例是和當(dāng)事人的性格,年齡,教育背景,工作經(jīng)歷,婚姻狀況,家庭現(xiàn)狀以及收支情況,特別是財(cái)務(wù)計(jì)劃密切相關(guān)。   社會(huì)新人理財(cái)有何不同   剛剛踏入職場(chǎng)的社會(huì)新人因?yàn)樽陨淼奶攸c(diǎn),在理財(cái)方面和工作數(shù)年、小有積蓄的白領(lǐng)就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。   第一、投入產(chǎn)出差最大:從經(jīng)濟(jì)層面分析,對(duì)于社會(huì)新人來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)前面16年的學(xué)習(xí)歷程,累計(jì)的相應(yīng)的教育成本和生活成本已經(jīng)達(dá)到了最大,而教育回報(bào)還是為零,是投入產(chǎn)出相差最大的時(shí)期。   第二、沒(méi)有完全獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力:經(jīng)濟(jì)收入雖然在逐步提高,但是總體而言還是較低,難以獨(dú)立克服一些經(jīng)濟(jì)上較大的沖擊。雖暫時(shí)獨(dú)立自主,但經(jīng)濟(jì)上或多或少還需要依賴(lài)父母。   第三、不穩(wěn)定性:初入職場(chǎng),初次迎接社會(huì)的要求和挑戰(zhàn),難免出現(xiàn)這樣那樣的職場(chǎng)不適應(yīng)癥,社會(huì)新人的跳槽率逐年增加也反映出他們的工作環(huán)境和經(jīng)濟(jì)收入并不十分穩(wěn)定。   多保險(xiǎn)和儲(chǔ)蓄,少投資證券   綜合以上特點(diǎn),社會(huì)新人的理財(cái)方案中,投資,保險(xiǎn)和儲(chǔ)蓄就應(yīng)該有不同比例,以確保效益最大化。   首先說(shuō)到證券投資部分,雖然投資行為都有較高的利潤(rùn)想像空間,但高利潤(rùn)也必然高風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的經(jīng)濟(jì)收入非常緊張,所以當(dāng)以穩(wěn)定為主,不適合承擔(dān)過(guò)高風(fēng)險(xiǎn)的,故而建議暫時(shí)不考慮投資部分,個(gè)別情況除外。   接下來(lái)看保險(xiǎn),這個(gè)需要從兩方面考慮:一方面,一旦自己出現(xiàn)嚴(yán)重意外情況,以至于長(zhǎng)期或者永久喪失了勞動(dòng)能力甚至是生命,對(duì)于父母家人的打擊十分沉 重,所以建議購(gòu)買(mǎi)較高壽險(xiǎn)保障,以確保無(wú)論發(fā)生什么情況,都能夠回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩;相應(yīng)的保險(xiǎn)額度以30~40萬(wàn)為宜。另一方面,暫時(shí)性的喪失健康和勞 動(dòng)能力的事故發(fā)生的概率相比更大,此時(shí)不僅需要轉(zhuǎn)移高昂的醫(yī)療救治費(fèi)風(fēng)險(xiǎn),而且還要考慮最大程度地彌補(bǔ)“臨時(shí)性失業(yè)”帶來(lái)的收入損失;這部分的保險(xiǎn)額度一 般需要10~20萬(wàn),具體數(shù)額需要根據(jù)身體健康情況,以及工作危險(xiǎn)程度等等和理財(cái)顧問(wèn)一起交流確定。這兩部分的投入以工資性收入的10%到15%為宜; 社會(huì)新人學(xué)好理財(cái)?shù)谝徽n 前途錢(qián)途雙豐收   首先,理財(cái)一定要盡早開(kāi)始。   許多人覺(jué)得現(xiàn)在由于剛剛步入社會(huì),用錢(qián)的地方很多,存錢(qián)理財(cái)有難度,還不如等將來(lái)工作比較穩(wěn)定時(shí)再開(kāi)始。其實(shí),這種想法是比較偏頗的。早理財(cái)早受益, 現(xiàn)在早一年有可能頂?shù)蒙虾竺鎺啄?。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),甲乙兩人都是每月存1500元,只是甲比乙早做一年,那么在20年后,如果以5%的投資回報(bào)算,甲可以拿 到大概616550元,而乙因?yàn)橥碜鲆荒?,只可以拿?69020元。他們回報(bào)的差額是多少呢?47530元!這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于兩人相差一年的投資額 18000元,這是為什么呢?這就是復(fù)利的魔力,每次投資的收益都可以作為下次投資的本金,如果年限越長(zhǎng),收益率越高,那么復(fù)利的效果就越明顯,兩者的差 異會(huì)更大。拖延時(shí)間是累積財(cái)富的最大阻礙。因此早作行動(dòng)是最佳之計(jì),再說(shuō)年輕時(shí)的儲(chǔ)蓄能力其實(shí)并不會(huì)低于年長(zhǎng)時(shí),畢竟沒(méi)有太多的負(fù)擔(dān),主要是看自己如何規(guī) 劃了。   多多積累   其次,就是要盡可能多存錢(qián)。   現(xiàn)在許多年輕人花錢(qián)如流水,根本沒(méi)有計(jì)劃,完全隨心所欲,成為“月光族”。要知道,理財(cái)就是人們犧牲現(xiàn)在花錢(qián)的快樂(lè)來(lái)好好規(guī)劃自己的未來(lái)財(cái)務(wù),以使自 己將來(lái)的生活更好。我們每個(gè)人都有許多美好的愿望,但是我們應(yīng)該看到,愿望的實(shí)現(xiàn)完全取決于諸多的個(gè)人實(shí)際情況。每個(gè)目標(biāo)都有輕重緩急,有些是可有可無(wú), 而有些是必需的,就看每個(gè)人如何在其中作出抉擇。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō),理財(cái)一定會(huì)面臨取舍。如果實(shí)在不知如何取舍,那就天天記明細(xì)賬,幾個(gè)月下來(lái),你肯定能 發(fā)現(xiàn)哪些花費(fèi)是必需的,哪些是可以暫時(shí)舍棄的。   大家都知道,在投資回報(bào)率相同的情況下,投入越多收益越大。多存錢(qián)的好處自然不言而喻。年輕人將來(lái)用錢(qián)的地方會(huì)很多,早作打算,也不至于到時(shí)捉襟見(jiàn)肘。   安排保障   最后,做好保障。   在許多人,尤其是年輕人的心目中,認(rèn)為保險(xiǎn)離自己還很遠(yuǎn),沒(méi)有引起重視。一談到保險(xiǎn),他們覺(jué)得沒(méi)有什么用。從理財(cái)?shù)慕嵌瓤?,保險(xiǎn)雖然不會(huì)產(chǎn)生很高的投 資回報(bào),但它卻能夠提供必要和必需的保障,同時(shí)它也能給人以心理上的安全感。它可以讓人們?cè)谠S多意想不到的情況發(fā)生時(shí),不致遭受巨大變化,不會(huì)太多影響自 己的生活。   為防患于未然,年輕人一定要切實(shí)做好保障,比方說(shuō)事先買(mǎi)好醫(yī)療險(xiǎn)、意外險(xiǎn)等等,以防備萬(wàn)一發(fā)生特別情況,影響自己的理財(cái)規(guī)劃。缺少保險(xiǎn)的理財(cái)規(guī)劃是不健全的。   理財(cái),貫穿于每個(gè)人的一生。賺錢(qián)能力有差別,理財(cái)能力更有高低之分。希望每個(gè)年輕人都能做好自己的理財(cái)規(guī)劃,在事業(yè)的前途和理財(cái)?shù)摹板X(qián)途”上取得雙豐收。 沉默的艦隊(duì)

我想不到如何理財(cái)該怎么理財(cái)

4,月薪五千 如何理財(cái)

你可以做一些基金定投,還有到銀行去存定期,你每個(gè)月一發(fā)工資就存1000在銀行,存定期,這樣應(yīng)該不會(huì)做月光族了吧
三三原則 1/3進(jìn)行消費(fèi) 1/3進(jìn)行儲(chǔ)蓄 1/3投資基金或股市 理財(cái) 即對(duì)于財(cái)產(chǎn)(包含有形財(cái)產(chǎn)和無(wú)形財(cái)產(chǎn)=知識(shí)產(chǎn)權(quán))的經(jīng)營(yíng)。多用于個(gè)人對(duì)于個(gè)人財(cái)產(chǎn)或家庭財(cái)產(chǎn)的經(jīng)營(yíng),是指?jìng)€(gè)人或機(jī)構(gòu)根據(jù)個(gè)人或機(jī)構(gòu)當(dāng)前的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況,設(shè)定想要達(dá)成的經(jīng)濟(jì)目標(biāo),在限定的時(shí)限內(nèi)采用一類(lèi)或多類(lèi)金融投資工具,通過(guò)一種或多種途徑達(dá)成其經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的計(jì)劃、規(guī)劃或解決方案。 在具體實(shí)施該規(guī)劃方案的過(guò)程,也稱(chēng)理財(cái)。 理財(cái)方法: 第一步,回顧自己的資產(chǎn)狀況。包括存量資產(chǎn)和未來(lái)收入的預(yù)期,知道有多少財(cái)可以理,這是最基本的前提。 第二步,設(shè)定理財(cái)目標(biāo)。需要從具體的時(shí)間、金額和對(duì)目標(biāo)的描述等來(lái)定性和定量地理清理財(cái)目標(biāo)。 第三步,弄清風(fēng)險(xiǎn)偏好是何種類(lèi)型。不要做不考慮任何客觀情況的風(fēng)險(xiǎn)偏好的假設(shè),比如說(shuō)很多客戶把錢(qián)全部都放在股市里,沒(méi)有考慮到父母、子女,沒(méi)有考慮到家庭責(zé)任,這個(gè)時(shí)候他的風(fēng)險(xiǎn)偏好偏離了他能夠承受的范圍。 第四步,進(jìn)行戰(zhàn)略性的資產(chǎn)分配。在所有的資產(chǎn)里做資產(chǎn)分配,然后是投資品種、投資時(shí)機(jī)的選擇。 理財(cái)和整理房間有異曲同工之處:我們的人均空間越是少,房間就越需要整理和安排,否則會(huì)零亂不堪;同樣我們也可以把這個(gè)觀念運(yùn)用到個(gè)人的微觀經(jīng)濟(jì)層面,當(dāng)我們可支配的錢(qián)財(cái)越少時(shí),就越需要我們把有限的錢(qián)財(cái)運(yùn)用好!   而這種運(yùn)用和打理金錢(qián)的方法就是一種合理的的理財(cái)方式!并不因?yàn)橛绣X(qián),甚至錢(qián)多就不用理財(cái),同樣錢(qián)財(cái)有限,也就更需要理財(cái)。   一個(gè)舒適的居住環(huán)境,通常需要穩(wěn)固的地基和墻體結(jié)構(gòu)保證安全,軟硬裝潢提供享受和休閑,成熟的物業(yè)管理構(gòu)成日常維護(hù)。現(xiàn)有的三大理財(cái)方式也各有特點(diǎn):保險(xiǎn)可以保障安全,證券公司的投資能有可觀獲利,而儲(chǔ)蓄則提供了貨幣流通的便利。   當(dāng)然,這三種不同的金融機(jī)構(gòu)可以分別滿足理財(cái)當(dāng)中的三個(gè)層面的需求。而它們之間的具體比例是和當(dāng)事人的性格,年齡,教育背景,工作經(jīng)歷,婚姻狀況,家庭現(xiàn)狀以及收支情況,特別是財(cái)務(wù)計(jì)劃密切相關(guān)。   社會(huì)新人理財(cái)有何不同   剛剛踏入職場(chǎng)的社會(huì)新人因?yàn)樽陨淼奶攸c(diǎn),在理財(cái)方面和工作數(shù)年、小有積蓄的白領(lǐng)就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。   第一、投入產(chǎn)出差最大:從經(jīng)濟(jì)層面分析,對(duì)于社會(huì)新人來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)前面16年的學(xué)習(xí)歷程,累計(jì)的相應(yīng)的教育成本和生活成本已經(jīng)達(dá)到了最大,而教育回報(bào)還是為零,是投入產(chǎn)出相差最大的時(shí)期。   第二、沒(méi)有完全獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力:經(jīng)濟(jì)收入雖然在逐步提高,但是總體而言還是較低,難以獨(dú)立克服一些經(jīng)濟(jì)上較大的沖擊。雖暫時(shí)獨(dú)立自主,但經(jīng)濟(jì)上或多或少還需要依賴(lài)父母。   第三、不穩(wěn)定性:初入職場(chǎng),初次迎接社會(huì)的要求和挑戰(zhàn),難免出現(xiàn)這樣那樣的職場(chǎng)不適應(yīng)癥,社會(huì)新人的跳槽率逐年增加也反映出他們的工作環(huán)境和經(jīng)濟(jì)收入并不十分穩(wěn)定。   多保險(xiǎn)和儲(chǔ)蓄,少投資證券   綜合以上特點(diǎn),社會(huì)新人的理財(cái)方案中,投資,保險(xiǎn)和儲(chǔ)蓄就應(yīng)該有不同比例,以確保效益最大化。   首先說(shuō)到證券投資部分,雖然投資行為都有較高的利潤(rùn)想像空間,但高利潤(rùn)也必然高風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的經(jīng)濟(jì)收入非常緊張,所以當(dāng)以穩(wěn)定為主,不適合承擔(dān)過(guò)高風(fēng)險(xiǎn)的,故而建議暫時(shí)不考慮投資部分,個(gè)別情況除外。   接下來(lái)看保險(xiǎn),這個(gè)需要從兩方面考慮:一方面,一旦自己出現(xiàn)嚴(yán)重意外情況,以至于長(zhǎng)期或者永久喪失了勞動(dòng)能力甚至是生命,對(duì)于父母家人的打擊十分沉 重,所以建議購(gòu)買(mǎi)較高壽險(xiǎn)保障,以確保無(wú)論發(fā)生什么情況,都能夠回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩;相應(yīng)的保險(xiǎn)額度以30~40萬(wàn)為宜。另一方面,暫時(shí)性的喪失健康和勞 動(dòng)能力的事故發(fā)生的概率相比更大,此時(shí)不僅需要轉(zhuǎn)移高昂的醫(yī)療救治費(fèi)風(fēng)險(xiǎn),而且還要考慮最大程度地彌補(bǔ)“臨時(shí)性失業(yè)”帶來(lái)的收入損失;這部分的保險(xiǎn)額度一 般需要10~20萬(wàn),具體數(shù)額需要根據(jù)身體健康情況,以及工作危險(xiǎn)程度等等和理財(cái)顧問(wèn)一起交流確定。這兩部分的投入以工資性收入的10%到15%為宜; 社會(huì)新人學(xué)好理財(cái)?shù)谝徽n 前途錢(qián)途雙豐收   首先,理財(cái)一定要盡早開(kāi)始。   許多人覺(jué)得現(xiàn)在由于剛剛步入社會(huì),用錢(qián)的地方很多,存錢(qián)理財(cái)有難度,還不如等將來(lái)工作比較穩(wěn)定時(shí)再開(kāi)始。其實(shí),這種想法是比較偏頗的。早理財(cái)早受益, 現(xiàn)在早一年有可能頂?shù)蒙虾竺鎺啄?。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),甲乙兩人都是每月存1500元,只是甲比乙早做一年,那么在20年后,如果以5%的投資回報(bào)算,甲可以拿 到大概616550元,而乙因?yàn)橥碜鲆荒?,只可以拿?69020元。他們回報(bào)的差額是多少呢?47530元!這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于兩人相差一年的投資額 18000元,這是為什么呢?這就是復(fù)利的魔力,每次投資的收益都可以作為下次投資的本金,如果年限越長(zhǎng),收益率越高,那么復(fù)利的效果就越明顯,兩者的差 異會(huì)更大。拖延時(shí)間是累積財(cái)富的最大阻礙。因此早作行動(dòng)是最佳之計(jì),再說(shuō)年輕時(shí)的儲(chǔ)蓄能力其實(shí)并不會(huì)低于年長(zhǎng)時(shí),畢竟沒(méi)有太多的負(fù)擔(dān),主要是看自己如何規(guī) 劃了。   多多積累   其次,就是要盡可能多存錢(qián)。   現(xiàn)在許多年輕人花錢(qián)如流水,根本沒(méi)有計(jì)劃,完全隨心所欲,成為“月光族”。要知道,理財(cái)就是人們犧牲現(xiàn)在花錢(qián)的快樂(lè)來(lái)好好規(guī)劃自己的未來(lái)財(cái)務(wù),以使自 己將來(lái)的生活更好。我們每個(gè)人都有許多美好的愿望,但是我們應(yīng)該看到,愿望的實(shí)現(xiàn)完全取決于諸多的個(gè)人實(shí)際情況。每個(gè)目標(biāo)都有輕重緩急,有些是可有可無(wú), 而有些是必需的,就看每個(gè)人如何在其中作出抉擇。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō),理財(cái)一定會(huì)面臨取舍。如果實(shí)在不知如何取舍,那就天天記明細(xì)賬,幾個(gè)月下來(lái),你肯定能 發(fā)現(xiàn)哪些花費(fèi)是必需的,哪些是可以暫時(shí)舍棄的。   大家都知道,在投資回報(bào)率相同的情況下,投入越多收益越大。多存錢(qián)的好處自然不言而喻。年輕人將來(lái)用錢(qián)的地方會(huì)很多,早作打算,也不至于到時(shí)捉襟見(jiàn)肘。   安排保障   最后,做好保障。   在許多人,尤其是年輕人的心目中,認(rèn)為保險(xiǎn)離自己還很遠(yuǎn),沒(méi)有引起重視。一談到保險(xiǎn),他們覺(jué)得沒(méi)有什么用。從理財(cái)?shù)慕嵌瓤?,保險(xiǎn)雖然不會(huì)產(chǎn)生很高的投 資回報(bào),但它卻能夠提供必要和必需的保障,同時(shí)它也能給人以心理上的安全感。它可以讓人們?cè)谠S多意想不到的情況發(fā)生時(shí),不致遭受巨大變化,不會(huì)太多影響自 己的生活。   為防患于未然,年輕人一定要切實(shí)做好保障,比方說(shuō)事先買(mǎi)好醫(yī)療險(xiǎn)、意外險(xiǎn)等等,以防備萬(wàn)一發(fā)生特別情況,影響自己的理財(cái)規(guī)劃。缺少保險(xiǎn)的理財(cái)規(guī)劃是不健全的。   理財(cái),貫穿于每個(gè)人的一生。賺錢(qián)能力有差別,理財(cái)能力更有高低之分。希望每個(gè)年輕人都能做好自己的理財(cái)規(guī)劃,在事業(yè)的前途和理財(cái)?shù)摹板X(qián)途”上取得雙豐收。 沉默的艦隊(duì)

5,怎樣更好的減肥

多吃青菜,還有最好是早上起床時(shí)喝一杯開(kāi)水, 這樣可以清洗你的腸胃,一定要吃早餐,中午吃飯前也要先吃一個(gè)萍果或者20個(gè)草莓 ,因?yàn)槌粤艘粋€(gè)萍果或者草莓吃飯才不會(huì)吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃東西了 .如果真的很餓就些水果.試試吧 一天2杯烏龍茶可以減肥,而且遠(yuǎn)不僅限于減肥一項(xiàng)。它還能幫助人體補(bǔ)充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強(qiáng)健骨骼、補(bǔ)充抗氧化成分……
沒(méi)有,不吃東西減得很慢。 出汗的運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法~ 你有看過(guò)小S的書(shū)你就知道了~!
減肥瘦身~老中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級(jí)棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學(xué)行得通啦! 不會(huì)反彈的~哦! . 倉(cāng)庫(kù)不進(jìn)帳,自然貨源就會(huì)~缺, . 油箱不加油~很快就會(huì)見(jiàn)到~底! . 多吃蔬菜水果,不補(bǔ)充, 肉類(lèi), 脂肪, 自然就會(huì)~瘦! . 今天2009年5月14日~在QQ問(wèn)問(wèn)里~你我有緣碰上, 它會(huì)改變你的生活和往后的命運(yùn)哦!. . 送你一些有效簡(jiǎn)易的減肥食療不失健康不反彈的方法:老中醫(yī)祝你減肥早日成功! . (1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可. 簡(jiǎn)單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。 . (2)荷葉茶:荷葉以葉大、完整、色綠、無(wú)斑點(diǎn)者為最佳。 取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干,每天取10克泡茶飲服。 . 中醫(yī)認(rèn)為荷葉味淡微澀,人心肝脾經(jīng),有利尿、祛瘀作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn), 荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加,能降血壓、降血脂.還能健康長(zhǎng)壽少病痛哦!。 . (3)冬瓜湯:用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效,有助于減肥。 . (4)玉米須茶:把玉米須割下陰干。用玉米須30克加400毫升水,燒開(kāi)后當(dāng)茶飲服。 玉米須味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預(yù)防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。 . (5)山楂飲:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代飲,每日1劑,連服10日。 山楂性味酸甘微溫,有開(kāi)胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效, 特別對(duì)消油膩化肉積有較好效果,今生遠(yuǎn)離高血壓哦!。 . 健康減肥,不用操心煩惱~凹凸有型~該大就長(zhǎng),該少就自然減~ . 就這么簡(jiǎn)單!!???人是后知后覺(jué)~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 在網(wǎng)上有人問(wèn)我,老中醫(yī),你是不是醫(yī)生???進(jìn)QQ空間查證不就解決了!~驗(yàn)證后在采納也不遲呀! . 如果醫(yī)生~不想要好處~免費(fèi)真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡(jiǎn)單,很便宜, 省錢(qián)~卻是最有效的哦! 就看你會(huì)不會(huì)交往和運(yùn)用了! 如果~還要由我來(lái)提醒~不知主動(dòng)去交往和擁有??那你肯定麻煩了哦! ! ! ! !
這樣我覺(jué)得不錯(cuò),可學(xué)飲食早飯要吃飽,中飯吃6成飽,另外再加一個(gè)蘋(píng)果或梨等富含水分的水果,晚飯可以喝一碗粥,另加一些綠色蔬菜或者紅蘿卜等富含維生素的蔬菜,可以再加兩根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡覺(jué)前兩小時(shí)不要再進(jìn)食,因?yàn)橥砩纤X(jué)白天吸收的能量很容易就轉(zhuǎn)化為脂肪,如果想吃肉的話,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些魚(yú)肉、雞肉、鴨肉等白肉。 我覺(jué)得減肥最主要的是飲食方面的問(wèn)題和運(yùn)動(dòng),飲食一定要注意,平時(shí)要多吃一些水果和新鮮蔬菜,既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)很餓,你可以試試中草藥配方研制而成的儷寶姿瘦身膠囊效果不錯(cuò),服用后沒(méi)有任何的副作用,而且服用很方便哦,它的成分原料主要是陳皮,茯苓 ,山楂,萊菔子等多種中草藥研制而成,蠻不錯(cuò),親身體驗(yàn),很滿意.
一個(gè)簡(jiǎn)單的方法:每天上下班步行,晚上吃點(diǎn)稀的。如果距離遠(yuǎn)的話,可以推著自行車(chē)走一段騎一段,或者到有一定距離的汽車(chē)站坐汽車(chē)。這是我的親身經(jīng)歷,我從208斤減到現(xiàn)在的160斤,至今沒(méi)有反彈。如果能給你一點(diǎn)啟發(fā),我將非常高興。
有了寶寶我的體重就沒(méi)下過(guò)130斤 我身高才1.56啊。。 后來(lái)朋友介紹我用易#青#瘦#身#貼 恩 效果不錯(cuò)的 讓我輕松減掉了15斤多。。外用的 用起來(lái)還挺安全的,,有需要自己搜搜吧
1 清熱型 對(duì)象:30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內(nèi)熱量多余,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛(ài)便秘,從中醫(yī)來(lái)看,除了消脂、利尿外,關(guān)鍵是清熱。 使用藥材: 決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。 綠茶,屬?zèng)鲂?,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認(rèn)為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。 具體方法 每天用決明子、綠茶各5克泡茶喝,2周后逐見(jiàn)成效,但在飲食和運(yùn)動(dòng)方面也不要忽視哦。 2 健脾型 對(duì)象:有些人胖,只因?yàn)闅馓摚枰∑?。表現(xiàn)為:氣虛的人精神情緒常處于低谷,精神調(diào)攝即要讓他們變得樂(lè)觀、豁達(dá)、愉快。并且周身乏力、腰酸、呼吸氣短、難以接續(xù)等。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常,把氣補(bǔ)足,能夠正常代謝,自然就瘦下來(lái)。 使用藥材: 薏仁,性平,利濕,因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食物食用。 黃耆,味甘,性微溫,補(bǔ)中益氣,利水退腫。本身沒(méi)有降脂作用,但在中醫(yī)理論中,氣虛需要補(bǔ)氣,以增強(qiáng)身體代謝的效率,黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。 茯苓,味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。 具體方法 把薏仁、黃耆、茯苓各5克放入杯子中,開(kāi)水沖泡10分鐘即可飲用。一天泡一次,可重復(fù)沖泡。10天后減肥效果開(kāi)始明顯。但在飲食和運(yùn)動(dòng)方面也不要忽視哦。 3 理氣型 對(duì)象:疏理“氣”的運(yùn)行,使其順暢的系統(tǒng)在肝,“肝郁則侮脾”,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見(jiàn)癥狀為,容易胸悶、肚子發(fā)漲,情緒起伏不定,嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 使用藥材: 陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來(lái)減肥效果不強(qiáng)。 玫瑰花,也可以理氣,對(duì)腹脹有效。 具體方法: 把陳皮、玫瑰花加點(diǎn)綠茶放入杯子,用開(kāi)水泡3分鐘即可飲用。此減肥茶可長(zhǎng)期飲用。 4 滋陰型 對(duì)象:中年女性易肥胖,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。表現(xiàn)為愛(ài)頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等,中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足,這類(lèi)病人除了要補(bǔ)血外還要活血。 使用藥材: 何首烏,降低血脂,補(bǔ)血,對(duì)老年人肥胖療效較好。 丹參,有輕微補(bǔ)血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環(huán)。 具體方法: 將何首烏、丹參磨成粉,每5克包裝成1小袋,一天一袋,沖服。服1周歇1周,是保持身材和養(yǎng)顏的佳品。 提示:以上藥材均可在中藥店買(mǎi)到。
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