普通人來越心不靜，越要冷靜。怎樣才能使人冷靜下來，這個問題很很好解答，首先，我們要有一個聰明智商和清醒的頭腦，不要被一些過激的語言和行為所激怒，理性的看待問題，有時面對一些無知，愚昧，魯莽和粗野的人要保持克制，更不能激怒他，以免給自己招來不必要的麻煩，惹火燒身，有時明知道自己要吃虧，但是為了不使事態(tài)嚴(yán)重發(fā)展，我們也要忍一忍，退一步，盡量不給家人帶來更大的麻煩。
1、怎么做能使自己保持冷靜？
怎樣才能使人冷靜下來，這個問題很很好解答，首先，我們要有一個聰明智商和清醒的頭腦，不要被一些過激的語言和行為所激怒，理性的看待問題，有時面對一些無知，愚昧，魯莽和粗野的人要保持克制，更不能激怒他，以免給自己招來不必要的麻煩，惹火燒身，有時明知道自己要吃虧，但是為了不使事態(tài)嚴(yán)重發(fā)展，我們也要忍一忍，退一步，盡量不給家人帶來更大的麻煩。
2、怎樣可以每天保持清醒、自律、冷靜？
自律是需要通過自我管理，自我要求來達(dá)到被動變主動，在生活，學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)則和紀(jì)律，用自律的行動來創(chuàng)造井然有序的秩序。像我們在超市結(jié)款時需要排隊，過馬路時需要遵守交通規(guī)則，都是需要我們自我管理和自我約束，否則毫無秩序可言，首先要明白一點，自律不是偶爾為之，而是必須成為生活方式。重點成為你的成長方式和長期追求的目標(biāo)，
比如，為了要堅持晨跑，每天會定好鬧鐘，準(zhǔn)備好運動裝備。當(dāng)你持續(xù)下去就會慢慢變成習(xí)慣，不要給自己找借口或找理由，同時也要接受借口的挑戰(zhàn)。很多時候我們沒有堅持住，就是因為我們自我設(shè)限或是找理由，要在思想上破處這種傾向，當(dāng)我們從中獲得收獲時，思想上也不能放松，而給自己些許獎勵，因為你的收獲就是獎勵。每天早上醒來時可以先想一想，今天必須做什么，要做什么，
3、遇到事情怎樣才能從容冷靜？
對于字佛人來說，讀觀世音菩薩《心經(jīng)》，觀自在菩薩，看著觀世音菩薩慈悲的相，念佛號，心靜了。普通人來說，越心不靜，越要冷靜，少說話就少出錯，因為心煩意亂，容易出錯，可以出去走走，或找個朋友聊聊天，盡量不要想過去了的事，過去了就過去了。翻片，沒什么大不了的事，學(xué)會放下一切，隨緣，心靜一切明，祝福大家天天怏怏，幸福安康！。
