稱(chēng)體重只是檢測(cè)我們的體重變化，體重降了心情愉悅，體重不降也不要心情郁悶。什么時(shí)候稱(chēng)體重比較準(zhǔn)每天早上排空大小便空腹稱(chēng)體重是比較準(zhǔn)的，稱(chēng)體重前先把體重秤重新啟動(dòng)，避免出現(xiàn)體重?cái)?shù)誤差，那咱們分別來(lái)說(shuō)說(shuō)上午，下午，晚上稱(chēng)體重的區(qū)別;1，上午稱(chēng)體重一般早上我們都吃了早餐，稱(chēng)體重顯然意義不是很大，再說(shuō)了也不準(zhǔn)確。1、什么時(shí)候稱(chēng)體重比較準(zhǔn)？什么時(shí)候稱(chēng)體重比較準(zhǔn)每天早上排空大小便空腹稱(chēng)體重是比較準(zhǔn)的。正確測(cè)量體重方法：每天早上空腹赤腳測(cè)人體體重，用數(shù)字稱(chēng)和電子稱(chēng)都可以，（保持每次用同一個(gè)稱(chēng)）保持身體平衡，穿衣單著保持身...