美國著名的電視減肥節(jié)目《超級減肥王》就是很好的例子,以下就是幾位該節(jié)目減肥訓(xùn)練營減肥成功者后來的變化情況。我想說的是,很多時候,我們?nèi)钡牟皇菧p肥的方法,而是減肥的堅持,耐心和自律,方法千千萬萬,有的人使用很通俗易懂的方法就減肥成功了,因為他們是真正下定了決心要做好,而有的人連最基本的方法也沒有試過,總是怕減肥太累,怕委屈了自己,總想著找減肥的捷徑,想著輕輕松松減肥,到頭來都是失敗告終,總之我覺得或許有某些人剛好找到了某種快速減肥的方法,但我覺得為了身體著想,還是從最基本的方法來做,畢竟那些快速減肥的方法還...
更新時間:2022-08-28標(biāo)簽: 減肥超級超級減肥王的減肥保險具體是什么 全文閱讀