跳繩時扭傷腳脖子什么原因，跳繩的時候腳踝傷住了 白天不咋的疼就是第二天清早疼該怎么辦
本文目錄一覽1，跳繩的時候腳踝傷住了白天不咋的疼就是第二天清早疼該怎么辦2，跳繩拉傷腳腕怎么辦呀3，跳繩為什么容易傷到手腕和腳腂呢4，昨天下雨上體育課跳繩的時候崴到腳踝了今天走路感覺不算很疼5，為什么我跳繩時間時間長了兩只腳腕上面一段會痛6，跳繩扭傷腳怎么辦7，現在我再跳繩的話腳筋還是痛只是沒腫但腳筋好粗的我想問問1，跳繩的時候腳踝傷住了白天不咋的疼就是第二天清早疼該怎么辦晚上睡覺把腳墊高，頭三天用冰鎮(zhèn)冷敷，三天后用熱毛巾熱敷。三天后口服云南白藥膠囊或骨折挫傷散，外用云南白藥噴劑或貼，吃三七片，然后用紅花...
更新時間：2022-12-01標簽： 跳繩時扭傷腳脖子什么原因跳繩扭傷腳脖子 全文閱讀