過勞肥的直接結(jié)果要么是讓人真胖,要么是虛胖,不論是哪一種,都屬于不利身心的負(fù)能量。在中國,肥胖的人員大多是公職人員,當(dāng)然未必是當(dāng)官的,但一定是長期坐辦公室,下班時間多應(yīng)酬的人士,大部分每月領(lǐng)著死工資的人很少是富人,否則,他也不會成為你我的同事了。
1、為什么很多有錢人都不胖?
為什么很多有錢人都不胖?過去一個算卦的人,也學(xué)會了社會心理學(xué)。摸透了人們在想什么,就暴露了他內(nèi)心的世界。他說,官問刑,富問災(zāi),貧民百姓問發(fā)財,意思是當(dāng)官的人,有不干凈的事怕東窗事發(fā),追究刑事責(zé)任。有錢的富人怕有災(zāi)難生病,享受不到自己的財富,貧民企盼能發(fā)財。由此可見,有錢人為什么都不胖?找到答案了,他們非常注重自己的身體健康,注重身體鍛煉,注重養(yǎng)生保健,注重節(jié)食節(jié)欲,
經(jīng)常檢查身體。都很苗條,不肥胖,據(jù)講,越有錢的人生活越簡單。不像人們想象的每天山珍海味,胡吃亂喝。他們吃的都比較喜歡粗茶淡飯,綠色食品,而且吃的量都很少。據(jù)報道,香港富豪李嘉誠,有時到地攤兒上簡單吃一頓飯,所以,許多有錢人都不胖。為我們老百姓做出榜樣,學(xué)習(xí)他們珍惜生命,愛護(hù)自己的養(yǎng)生保健之道。人們有一個健康的體魄,
2、有沒有發(fā)現(xiàn),中國的肥胖,大部分都是窮人?
錯!大錯特錯!在中國,肥胖的人員大多是公職人員,當(dāng)然未必是當(dāng)官的,但一定是長期坐辦公室,下班時間多應(yīng)酬的人士。這些人坐得太久,缺少運動,吃得又油膩,而且喜歡喝酒,一頓飯應(yīng)酬好幾個小時也不稀奇,酒是非常容易肥胖的,至于說窮人,如果是那些出去擺攤練攤的,每天早出晚歸,吃得又不規(guī)律,大部分都挺清瘦還黑。當(dāng)然,那些拿著低保,天天打麻將的,當(dāng)我沒說,
3、為什么富人越來越瘦,窮人越來越胖?
《格調(diào)》的作者保羅曾殘忍地揭示了這樣的事實:100年前,肥胖是成功的標(biāo)志。而現(xiàn)在,肥胖是窮人的標(biāo)志,意味著愛吃速食品、啤酒、土豆;而富人大多吃有機食物、喝紅酒,吃螺旋藻,有錢投資在健身上變胖很容易,變瘦卻是一件昂貴的事情,富人不再富態(tài),熱衷自律的生活當(dāng)一個人的收入已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跨越溫飽的界限,當(dāng)他的財富已經(jīng)累積到讓他的身心獲得足夠的自由,大多數(shù)富人會越來越重視自己的身材,更注重健康的生活方式。
他們花大量時間和精力選擇那些更為綠色、有機、低熱量的食物,熱衷運動,積極健身,努力做到擁有一種更自律的生活,美國華爾街號稱“美國的金融中心”,這里的精英們不僅拿著豐厚的年薪,對運動的熱情也非常高漲。美國的RBC每年都會舉辦一次十項鐵人賽,據(jù)說內(nèi)容非常殘酷,而很多華爾街精英在賽場上卻擁有著專業(yè)運動員一般的體魄和驕人的成績,不論是知名財團(tuán)的總裁還是著名銀行的企業(yè)高管,他們在運動場上的表現(xiàn)與他們平時在工作上的表現(xiàn)一樣卓越,
瑞銀集團(tuán)副主任Peter,在400米跑項目中脫掉了上衣,肌肉線條驚呆了他的員工國內(nèi)曾有一項關(guān)于財富和運動關(guān)系的報告,數(shù)據(jù)顯示:那些擁有財富更多的人傾向于更多的運動,尤其是年收入在20—50萬之間的中產(chǎn)階級投入在運動健身的時間和金錢最多。大數(shù)據(jù)顯示,每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%,這真是一個有趣的現(xiàn)象,
“過勞肥\
所以,你會發(fā)現(xiàn)越來越多的富人在實踐著嚴(yán)格的健康管理,他們的身材越來越挺拔,臃腫不堪的并不多見,因為他們意識到,擁有健碩的體格同樣是一筆無價的財富。相比之下,很多窮人還掙扎在解決生存的道路之上,他們每天都受到來自外界各種壓力的沖擊,幾乎無暇顧及自己的體態(tài)和健康,所以,你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)印象中又窮有瘦的人已經(jīng)開始減少,反倒是“過勞肥”越來越多。